Yoga all’hotel Schaffenrath

Un’ora di yoga sotto guida professionale: niente di meglio al termine di un’intensa giornata di meeting o di affari. Le lezioni di yoga all’hotel Schaffenrath sono adattabili ai vostri bisogni personali: dalle sedute individuali al training autogeno di gruppo – non avete che da chiedere.

Lo yoga vi conduce ad uno stato di consapevolezza profonda da cui traggono beneficio sia il corpo che la mente, liberando energia e creatività, sviluppando gioia di vivere, generando tranquillità e pace interiore. Una qualificata insegnante di yoga è a vostra disposizione con le seguenti offerte specialistiche:

L’offerta di yoga presso l’hotel Schaffenrath

Yoga personalizzato
Sedute individuali sotto guida specializzata, direttamente in hotel.

Hatha Yoga
Lo yoga classico: per la muscolatura, le articolazioni, la colonna vertebrale e gli organi interni.

Power Yoga
La forma dinamica dello yoga classico: per sviluppare forza e continuità.

Training autogeno
Un viaggio attraverso il corpo, per sbloccare le tensioni e ritrovare la pace interiore.

Il corpo traduce lo stato dell’anima in forma visibile
Christian Morgenstern